آنچه باید در مورد خونریزی لثه بدانید!

خونریزی لثه ها چیست؟

خونریزی لثه ها شایع ترین علامت و نشانه بیماری لثه است. اما می تواند به دیگر مشکلاتی اشاره داشته باشد که برای سلامتی بوجود آمده اند.

گاهگاهی خونریزی از لثه ها می تواند به دلیل خیلی محکم مسواک زدن دندان ها یا استفاده از پروتزهای مصنوعی که به خوبی روی لثه ها قرار نمی گیرند اتفاق بیفتد. خونریزی مکرر لثه ها نیز می تواند نشان دهنده بیماری های جدی تر باشد، از جمله:

• پریودنتیت (شکل پیشرفته بیماری لثه)
• لوسمی (سرطان خون)
• کمبود ویتامین ها
• کمبود سلول های لخته خون

بیماری های دهان و دندان که باعث خونریزی لثه ها می شوند

مسائل مراقبتی دهان و دندان ها دلیل اصلی خونریزی لثه ها هستند. ژنژیویت (التهاب لثه ها) و پریودنتیت باعث می شود لثه های شما حساس و مستعد خونریزی شوند.

ژنژیویت

اکثر افراد وقتی پلاک برای مدت زمان طولانی روی خطوط لثه های آنها باقی می ماند دچار ژنژیویت می شوند. پلاک عبارت است از رسوبات و باکتری هایی که به دندان های شما می چسبند.

مسواک زدن دندان ها به زدودن پلاک ها کمک می کند و می تواند از گسترش پوسیدگی (حفره های دندانی) پیشگیری کند. اما اگر درست مسواک نزنید یا نخ دندان نکشد، پلاک ممکن است روی خط لثه های شما باقی بماند.

اگر پلاک زدوده نشود می تواند سفت شود و به تارتار (رسوب) تبدیل شود، که خونریزی را افزایش خواهد داد. انباشته شدن پلاک نزدیک لثه ها وی تواند موجب بروز ژنژیویت نیز شود.

علائم و نشانه های ژنژیویت عبارتند از:

• تورم لثه ها
• سوزش داخل دهان و اطراف لثه ها
• خونریزی لثه ها

پریودنتیت

بیماری پریودنتال (پریودنتیت) زمانی می تواند اتفاق بیفتد که ژنژیویت پیشرفت کند. بیماری پریودنتال عفونت لثه ها، استخوان فک، و بافت های حمایت کننده ای است که دندان های شما را به لثه ها متصل می کنند. پریودنتیت می تواند باعث لق شدن یا افتادن دندان های شما شود.

خونریزی لثه

کمبود ویتامین

کمبود ویتامین C و ویتامین K نیز می تواند باعث شود لثه ها به راحتی دچار خونریزی شوند.

اگر خونریزی لثه دارید و می دانید خودتان با مراقبت های دندانی نادرست باعث بروز آن نشده اید، از پزشک خود بخواهید سطوح ویتامین های C و K را اندازه گیری کند. بعلاوه، رژیم غذایی را دنبال کنید که حاوی هر دو ماده غذایی باشد تا مطمئن شوید ویتامین هایی که برای سالم ماندن نیاز دارید را دریافت می کنید.

غذاهای سرشار از ویتامین C عبارتند از:

• آبمیوه مرکبات و میوه های مرکبات
• کلم بروکلی
• توت فرنگی
• گوجه فرنگی
• سیب زمینی
• فلفل دلمه ای

غذاهای سرشار از ویتامین K عبارتند از:

• آب تره
• کلم پیچ
• اسفناج
• چغندر برگی سوییسی
• کاهو
• برگ سبز خردل
• دانه سویا
• روغن کانولا
• روغن زیتون

دیگر علل بروز خونریزی لثه ها

افرادی که از پروتزهای مصنوعی استفاده می کنند نیز گاهی اوقات ممکن است خونریزی لثه ها را تجربه کنند. زمانی احتمال بروز این مشکل بیشتر است که پروتزها به سختی روی لثه ها قرار بگیرند.

اگر دنچر یا دیگر ابزارهای دهانی شما باعث خونریزی لثه ها می شوند با دندانپزشک یا متخصص دندانساز خود صحبت کنید. ممکن است لازم باشد قالب جدید گرفته شود تا ابزار دهانی ساخته شود که بهتر روی لثه ها قرار می گیرد.

بارداری عموماً باعث خونریزی لثه ها می شود. تغییرات هورمونی که در طول بارداری اتفاق می افتند می توانند باعث شوند لثه های حساس تر باشند.

اختلالات خونریزی مانند هموفیلی و لوسمی نیز می توانند خطر خونریزی لثه ها را در شما افزایش دهند. لثه های شما بیشتر خونریزی خواهند داشت اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید. داروهایی که در این دسته قرار دارند عبارتند از وارفارین، آسپرین، و هپارین.

خونریزی لثه

درمان های خونریزی لثه ها

بهداشت خوب دهان و دندان ها نخستین گام برای مدیریت خونریزی لثه ها است.

دو بار در سال برای پاکسازی های تخصصی به دندانپزشک مراجعه کنید. اگر ژنژیویت داشته باشید، دندانپزشک آن را با شما در میان خواهد گذاشت و به شما یاد خواهد داد چگونه درست مسواک بزنید. درست مسواک زدن و نخ دندان کشیدن می توانند به زدودن پلاک ها از روی خط لثه های شما کمک کنند و خطر گسترش بیماری پریودنتال را کاهش دهند.

علاوه بر این، ممکن است دندانپزشک نحوه استفاده صحیح از دهانشویه های ضد عفونی کننده را برای به حداقل رساندن پلاک هایی که داخل دهان تشکیل می شوند به شما یاد دهد. و شستشوی دهان با آب ولرم و نمک نیز می تواند به تسکین تورم لثه هایی که به راحتی خونریزی می کنند کمک کند.

از یک مسواک نرم استفاده کنید. این نوع مسواک ها هیچ آسیبی به لثه ها ملتهب وارد نخواهند کرد، مخصوصاً اگر پس از مسواک زدن خونریزی لثه ها را تجربه می کنید. فرچه های متوسط و سخت ممکن است به بافت ظریف لثه ها آسیب وارد کند.

علاوه بر این، می توانید به استفاده از مسواک برقی فکر کنید. سری هایی که به صورت اختصاصی برای روی این مسواک ها طراحی شده اند، می توانند راحت تر از مسواک های دستی به پاکسازی خط لثه های شما کمک کنند.

خلاصه

گرچه خونریزی لثه ها شایع ترین علامت و نشانه مشکلات دندانی است، اما مسائل دیگری نیز می توانند موجب بروز آن شوند.

برای مشخص نمودن اینکه آیا وضعیت سلامت دندانی شما علت زیربنایی بروز خونریزی لثه ها است یا خیر، از دندانپزشک وقت بگیرید. یک معاینه جسمی و گرفتن آزمایش خون می تواند به مشخص نمودن علت خونریزی کمک کند. درمان بر اساس شرایط شما متفاوت خواهد بود.